ดูแลสภาพจิตใจ หลังอุทกภัยน้ำท่วม
0 2193 7000
healthmediahss@gmail.com
กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
ได้รับความรู้
ได้รับความรู้แล้วค่ะ
ดูแลความปลอดภัยของครอบครัวขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือหน่วยงานในพื้นที่พักผ่อนนอนหลับหั้ยเพียงพอหั้ยกำลังใจตัวเองและชมตัวเองทำใจยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นและมีสติรับรู้กับปัจจุบันพูดคุยกับเพื่อนๆหรือคนในครอบครัวเพื่อระบายเรื่องที่เกิดขึ้น